Контактный телефон:

Главная Интересные статьи В здоровой семье здоровые дети – детский психолог о развитии

В здоровой семье здоровые дети – детский психолог о развитии

Наступила пора межсезонья. Самое время уделить особое внимание здоровью деток! Ведь именно в этот период наблюдаются наиболее частые случаи возникновения ОРВИ (ОРЗ). В этом посте мы расскажем, как о традиционных способах профилактики заболеваний, так и совершенно новых, о которых многие из вас даже и не подозревали. В нашем центре вы можете записаться к детскому психологу на консультацию или нейрогимнастику.

Что же рекомендуют нам педиатры?

Регулярное закаливание организма – это то, что поможет укрепить иммунитет и не допустит возникновения вирусных заболеваний. Под закаливанием для детей подразумевается обтирание влажным холодным полотенцем или контрастный душ с разницей в температурах. Обливания холодной водой лучше практиковать лишь тем детям, у которых уже есть подобный опыт.

Массаж стоп – малоизвестный, но невероятно эффективный метод улучшения функций иммунитета. Для этого можно использовать специальные массажные коврики, дорожки по которым ребёнок будет бегать босиком.
Ежедневные прогулки – это то, о чём также не следует забывать. Если есть возможность, отдыхайте хотя бы раз в год на море, а каждые выходные проводите на природе, желательно в лесу.
Соблюдение режима питания, сна, личной гигиены, регулярная влажная уборка – всё это залог здоровья вашего ребёнка!
Да, мы согласны, что это необходимые действия, которые нужно выполнять регулярно. Но, дорогие родители, педиатры не говорят нам о самом главном, что предотвращает любые заболевания и помогает детскому иммунитету всегда быть на высоте – это психологическое состояние и настрой вашего ребёнка!
С чего начинаются болезни у большинства взрослых людей? Конечно с телевизора, где бесконечная реклама, которая говорит о том, что пришла пора болеть всем! Срочно закупайтесь лекарствами! Новые вирусы будут преследовать вас! Все люди прибывают в беспокойстве, переживании, а некоторые даже в Панике. Фармацевтический рынок не дремлет, они должны продавать свои новые разработки и распродавать не востребованные. А как заставить людей купить? Ввести их в беспокойство и переживание за себя, за своих родных и близких, а особенно за детей. И именно в таком состоянии рождается страх, который приводит к дисбалансу, как вашего организма, так и организма ребенка.

И что мы видим?

Страх за себя и за ребёнка (и здесь не столь важно, чем вызван страх). Соответственно повышенные негативные эмоции, неосознанно приводящие вас к негативным действиям, которые в большей степени направлены на близких вам людей, а особенно на детей: осуждение, крик, упрёки, обзывания, унижения*, принуждения, запугивания. И как следствие у вашего ребёнка начинается резкое снижение иммунитета. Его психика входит в дисбаланс (особенно когда вы ругаете ребёнка, а не его плохой поступок), он не понимает почему вы себя так ведёте, зачем делаете ему больно. Ребёнок начинает сомневаться, любите ли вы его. Он еще больше начинает привлекать ваше внимание: не слушается, оговаривается, обижает кого-то… И вот, когда ваше любимое чадо заболевает, и вы видите, как ему плохо, тогда вспоминаете Бога: «Господи помоги! Чем же провинился мой малыш?!». Так вот, мои дорогие родители, бабушки, дедушки, родственники, малыш ни в чем и ни перед кем не провинился, он всегда был, есть и будет под защитой Божественных сил. Только вы пожалуйста своими беспокойствами, переживаниями, волнениями, писсимистичными разговорами не закрывайте ребёнка от этой защиты. Своим неверием вы пытаетесь разрушить её. И как только вы успокаиваетесь, читаете молитву, отпускаете ситуацию, передаете ребёнка во власть Бога, он вдруг неожиданным образом выздоравливает, причем очень быстро и счастью нет предела!!!

Дорогие мои мамочки, дарите своему ребенку (детям) только любовь, заботу, доброту, понимание, хвалите его и результаты его трудов, его творений. Следите, пожалуйста, чтобы ваш малыш всегда был в хорошем расположении духа, чтобы он всегда чувствовал вашу поддержку и заботу. Вникайте в его деятельность, интересы, игры, побудьте всей семьей его учениками (он очень быстро научится тому, что у него долгое время не получалось). Но только не вмешивайтесь в правила игры, всегда помните, что вы гость в этой игре. Наоборот попытайтесь понять, как мыслит ваш ребёнок, и станьте его лучшим другом, которому можно безгранично доверять. Если в садике или в школе вам говорят, что ваш ребенок гиперактивный и всем мешает или не сообразительный, медлительный или тому подобное, не давайте ребенка в обиду, будьте на его стороне. Потом дома в подходящий момент поговорите с вашим малышом по-дружески, предварительно рассказав ему примеры из своей школьной жизни. Никогда не говорите детям, что если кто-то заболел, то и ты тоже обязательно заболеешь. Этим вы программируете сознание своего ребенка на болезнь. Доверьтесь Богу сразу, сейчас, не доводите до крайней ситуации, он всегда заботится и оберегает вашего ребенка и вас. Осознайте это и прочувствуйте непередаваемую радость от этого. Представляйте, воображайте с радостью, что ваш малыш здоров и счастлив, говорите об этом, привлекайте позитивную энергию, ведь Вселенский могущественный закон Притяжения никто не отменял. На чём фокусируетесь, то и получаете! Так давайте фокусироваться на здоровье наших детей, на радости, счастье, мире, изобилии для себя и для всех людей! Мать Тереза когда-то сказала: «Я не пойду на митинг против войны, я пойду на митинг за МИР!». Так и мы давайте не будем бунтовать против болезней, а направим свою энергию на здоровье наших детей. Ведь их психологическое здоровье занимает главенствующее место среди других профилактических мер!
Слова, которые нужно говорить детям каждый день: я тебя люблю; я тебе доверяю; я в тебя верю; я уважаю твоё решение; как тебе это удалось?!; как это у тебя получается?!; ты удивительный; ты уникальный и особенный; я вижу ты постарался и приложил немало усилий; твои старания дают хороший результат; ты хорошо потрудился и результат великолепен; я тобой горжусь; благодарю за то, что ты сделал; благодарю за твое понимание; благодарю за твою помощь; с твоей помощью у нас теперь так чисто; я так рада, что ты смеёшься; благодаря тебе я закончила эту работу намного быстрее; я так рада, что ты прислушался ко мне; я каждый день благодарю Бога за то, что у меня есть ты!!!

В здоровой и любящей семье растут здоровые и счастливые дети!

Желаю вам всего самого доброго и светлого!
Учредитель и ген. директор сети образовательных центров «ДЕТВОРА»
Сигарёва Светлана

*Кстати, унижение ребёнок расценивает даже тогда, когда мы говорим ему, что ты ещё маленький(ая), он ощущает это так, как если бы вам сказали, что вы уже старый(ая).